Viikko 8 (20-24.2.2012)

19 Hel

Hiihto

    Ulkoliikuntavarustus

    Tuntien aloitus koulun pukuhuoneesta

Valinnainen 

    Kaukalopallo

 

Viikko 9  Talviloma

 

Viikko 10   Luistelu/Kaukalopallo

 

viikko 7 (13-17.2.-12)

12 Hel

Luistelu/kaukalopallo

Valinnainen

Kaukalopallo

 

Luistelun sijaan voi myös hiihtää omilla varusteilla

viikko 6 (6-10.2.2012)

3 Hel

Kuntovoimistelu ja palloilu       Koulun sali

Valinnainen

7,8 ja 9val tiistai    Kaukalopallo/sisäliikunta

9val perjantai         Sisäpalloilu

viikko 5 (30.1.-3.2.)

28 Tam

Salibandy                     Rantakeidas

Valinnainen

Salibandy                     Rantakeidas

 

 

viikko 4 (23-27.1.-12)

22 Tam

viikko 4 (23-27.1.-12)

Ulkoliikunta

Luistelu/Kaukalopallo

Voi myös hiihtää omilla varusteilla

Ulkovarustukseen kuuluvat käsineet ja päähine

Kypärän käyttö oman paan suojaksi jäällä suotavaa

 

Valinnainen

    Luistelu/Kaukalopallo

Viikko 3 (16-20.1.-12)

15 Tam

Maanantai 16.1.  Luistelu (7bd,8ab,9e)

Tiistai 17.1 luistelu (7ac)

 

Keskiviikko,torstai perjantai : Sisäliikunta

aloitus koulun pukuhuoneesta

 

Valinnainen 7-val ja 8-val luistelu

9-val perjantai sisäliikunta

viikko 2 (9-13.1)

3 Tam

 

Luistelua ja kaukalopalloa, kun nyt vihdoin on talvi

Viikko 51 (19-21.12)

15 Jou

Maanantai ja tiistai       sisäliikuntaa   koulun salissa

Huom.  myös tytöillä liikuntatunnit koululla

Keskiviikko       sisäliikuntaa Rantakeitaalla

viikko 50 (12-16.12)

10 Jou

Ohjelman mukaan luistelu/kaukalopallo.

Ainakin alkuviikko varaohjelma eli

Kuntoharjoitus/palloilu Rantakeitaalla

 

    Sama koskee valinnaisliikuntaa

viikko 49

4 Jou

Voimistelu/kuntoharjoitus               Rantakeidas

Palloilu

 

Valinnainen

Sisäpalloilu                              Rantakeidas         

Seuraa

Get every new post delivered to your Inbox.